Skönt nog att som morgongymnastik ha yoga i en dryg timme - men jag gäspar och känner mig supertrött även om det borde ha varit den perfekta starten på veckan. I den sista avslappningsövningen satt jag med benen i kors - och somnade - då jag skulle koncentrera mig på min andning. Det har hänt förut också. Jag kan inte koncentrera mig/slappna av utan att somna. Hmpf. Jag har en speciell relation till John Blund.

Igår köpte jag en tidning med ett tre månaders program för en bättre kondition. Jag tänkte att jag skulle följa det och se om det stämmer. Jag är inte så lättlurad, men detta program verkade helt vettigt med fyra pass i veckan de första sex veckorna. Vi får väl se!