Sportlov! Vad ska man göra? Jo - vara ute, åka pulka, bygga snögubbar, skida eller åka skridskor. Pyssla, baka och skriva. Vara tillsammans med familj, vänner och bekanta. Koncentrera sig på att till exempel virka eller sticka. Eller på att måla eller rita en bild och hålla på med den jättelänge. Ordna klädbytarkväll med kompisarna. Eller skirva sagor, pjäser eller dikter. Använda fantasin och låta kreativiteten flöda. Nu har du vinterlov - det är ett aktivitetslov.

Jag har lagt märke till att barn och ungdomar idag har svårt att koncentrera sig en längre stund på någonting. Allt skall gå fort och man skall prestrera snabbt som attan. Samma gäller i och för sig oss vuxna. Det skulle vara viktigt att sätta all sin energi på en sak och pyssla med det några timmar. Helst någonting kreativt. Man behöver ju inte äga en massa pysselartiklar eller vara superhändig - man kan rota i skrubben eller på loppis efter "onödiga" prylar och förvandla dem till någonting helt annat. Om man tycker om att teckna eller måla så skulle jag ransonera pappersmängden till 5 ark om dagen bara för att barnen skulle koncentrera sig på ett papper i taget (beror naturligtvis på barnets ålder). Också origami är roligt, det finns många direktiv på nätet.

Njut av sportlovet eller vinterlovet! Njut av att vi har fyra årstider! Det är en rikedom.